Ansia o disagi in menopausa Intanto una premessa fondamentale: la menopausa non è una malattia ma una normale fase dello sviluppo della persona. Questa premessa è importante perché, spesso, anche per ragioni di mercato, le notizie intorno alla menopausa vengono […]

Ansia

Novembre 26th, 2016

I ritmi di vita delle società moderne spesso ci costringono a vivere sentimenti profondi di ansia, la quale spesso non ci consente di godere pienamente anche degli aspetti belli e positivi della nostra vita, oltre che bloccarne alcuni processi evolutivi. […]

Attacchi di panico

Novembre 26th, 2016

Cosa vuol dire avere attacchi di panico? Quali sono i sintomi per riconoscere gli attacchi di panico? Come intervenire efficacemente? Definizione. Per prima cosa cerco di definire cos’è un attacco di panico: “reazione di ansia di particolare intensità, difficile da gestire, […]